ข้อมูลจากเพจดัง #หมอแล็บแพนด้า เผยว่า มีการตรวจพบ”ไมโครพลาสติกในน้ำนมแม่”เป็นครั้งแรกในไทย ทำให้เกิดคำถามว่า…ทารกอาจได้รับพลาสติกเข้าสู่ร่างกายหรือไม่?

🤔 ไมโครพลาสติกคืออะไร ?
ไมโครพลาสติกคือเศษพลาสติกขนาดเล็ก (น้อยกว่า 5 มม.) ที่พบได้ในอาหาร น้ำดื่ม และอากาศ ซึ่งอาจปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว

👩🏻‍🍼 ไมโครพลาสติกเข้าสู่นมแม่ได้อย่างไร ?
🔸การรับประทานอาหารที่สัมผัสพลาสติก เช่น อาหารบรรจุภัณฑ์พลาสติก อาหารทะเล
🔸การดื่มน้ำจากขวดพลาสติก
🔸การสูดดมไมโครพลาสติกจากอากาศ
🔸การใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่มีไมโครพลาสติก

👶🏻 ทารกได้รับผลกระทบหรือไม่ ?
แม้ยังไม่มีงานวิจัยยืนยันผลกระทบโดยตรง แต่นักวิทยาศาสตร์กังวลว่า ไมโครพลาสติกอาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน ระบบฮอร์โมน และพัฒนาการของเด็กในระยะยาว

👩🏻 ป้องกันไมโครพลาสติกในนมแม่ได้อย่างไร ?
🔸หลีกเลี่ยงภาชนะพลาสติก เลือกใช้ แก้วหรือสแตนเลส
🔸เลือกรับประทาน อาหารสด ลดอาหารแปรรูป
🔸ใช้ เครื่องกรองน้ำ ที่สามารถกรองไมโครพลาสติกได้
🔸ลดการซักเสื้อผ้าใยสังเคราะห์ หรือใช้ ถุงกรองไมโครไฟเบอร์
🔸ใช้ เครื่องสำอางจากธรรมชาติ ไม่มีไมโครพลาสติก

🍼 นมแม่ยังคงดีที่สุด
แม้จะพบไมโครพลาสติกในนมแม่ แต่ก็ยังเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยอยู่ดีครับ ต้องให้ลูกกินต่อไป เพราะนมแม่มีประโยชน์เหนืออื่นใด
สิ่งที่เราทำได้คือพยายามลดความเสี่ยงในการปนเปื้อนให้มากที่สุด และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ