มีคำถามจากคุณแม่ตั้งครรภ์ที่โดนถามบ่อยมาก ระหว่างตั้งครรภ์แต่งหน้าได้ไหม ย้อมผมได้ไหม ทำเล็บ ทำสปา และอื่นๆ มักเป็นคำถามเกี่ยวกับความสวยงาม ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถทำได้หรือไม่ และจะมีอันตรายต่อตัวคุณแม่หรือลูกไหม วันนี้เราจะมาตอบคำถามเหล่านี้เพื่อคลายความกังวลให้คุณแม่ค่ะ โดย พญ.กมลภัทร วิจักขณ์พันธ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์
ถาม: คนท้องสามารถทาครีมบำรุงได้ จริงหรือไม่
ตอบ: จริง แต่ควรเป็นครีมที่มีความอ่อนโยน และปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เช่น สารพาราเบน น้ำหอม หรือสารเคมีที่รุนแรงอื่นๆ
ถาม: ครีมที่มีสารสกัดธรรมชาติเช่น อโลวีร่า, วิตามิน C และ เชียบัตเตอร์ คนท้องสามารถใช้ได้หรือไม่
ตอบ: ใช้ได้ และแนะนำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการคันและป้องกันรอยแตกลายที่ผิวคุณแม่
ถาม: ครีมที่คนท้องไม่ควรใช้ หรือหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษอะไรบ้าง
ตอบ: หมอแนะนำให้หลีกเลี่ยงครีมในกลุ่มวิตามินเอ (เรตินอยด์) สารฟอกขาว และสารลดฝ้า เนื่องจากสารเหล่านี้อาจมีผลต่อทารกในครรภ์ นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิว เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวทำให้เกิดผื่นคันผิดปกติขณะตั้งครรภ์ได้
ถาม: คนท้อง สามารถทำสปา นวดตัว ขัดตัว ได้หรือไม่
ตอบ: สามารถทำได้ แต่หมอแนะนำให้นวดบริเวณ คอ บ่าไหล่ และหลัง ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณขา เพราะที่ขามีหลอดเลือดดำเยอะ อาจเสี่ยงต่อการอุดตันของหลอดเลือดดำ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคุณแม่ได้
ถาม: คนท้อง สามารถอบซาวน่า ได้หรือไม่
ตอบ: ไม่ควร คนท้องไม่ควรจะอยู่ภายใต้สภาวะที่มีความร้อนสูง เช่น การอบซาวน่า หรือการแช่ออนเซ็น เพราะความความร้อนทำอันตรายกับน้องได้ โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกที่ทารกกำลังสร้างอวัยวะ

ถาม: คนท้องสามารถทำเล็บเจล ได้หรือไม่
ตอบ: ในระหว่างตั้งครรภ์ทำได้ แต่ในช่วงใกล้คลอดหมอแนะนำให้เอาออกจะดีกว่า เนื่องจากการวัดออกซิเจนในระหว่างการคลอดหรือผ่าตัดจำเป็นต้องใช้ปลายนิ้วที่สะอาดเพื่อความแม่นยำ
ถาม: คุณแม่สามารถใช้เครื่องสำอางแต่งหน้าได้ จริงหรือไม่
ตอบ: จริง คุณแม่ที่ตั้งครรภ์เราไม่ควรระเลิกความสวยความงาม แต่งหน้าเพื่อเพื่อเสริมความมั่นใจและความสดใสให้ชีวิตแต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีอันตราย เช่น พาราเบนและสารตะกั่วนะคะ

หวังว่าคำตอบเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่ทุกคนหายกังวลและสามารถดูแลความสวยความงามได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยต่อลูกน้อยตลอดช่วงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ความแข็งแรงสมบรูณ์ของทารกในครรภ์ก็เป็นสิ่งที่สำคัญ หมอแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรได้รับการตรวจคัดกรองความผิดปกติทางโครโมโซมของทารกในครรภ์ เพื่อวางแผนการตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้องนะคะ